白领一族每天都得在办公桌前坐上8小时，遇到工作任务重时还要加班，导致腰椎病发病率上升。另外，由于长期劳累导致运动功能系统受损，出现腰椎劳损，紧接着背疼、腰疼、脖子疼相继而来，再加上骨质增生提前，诱发腿凉。白领一族如何预防腰椎病?
[2]赵庆伟.电气自动化控制设备的可靠性分析[J].产业与科技论坛，2013（05）.
22、留山水风光，建生态城市
2、自生自发秩序是抽象的
裸缸养龙的优点：1.龙鱼不易受伤，龙鱼追食活饵，爆发速度极快，朝下追食时较不易为底砂所碰伤。此外，鱼只遭受寄生虫或细菌感染会以磨擦方式止痒，不铺底砂可避免鳞片及其它部位碰刮伤。2.易于清洗、经济方便可免除清洗底砂的烦恼和底部过滤设备费用，易于管理。3.水质不易恶化，龙鱼吃剩的饵食、残渣、排泄物，未能为过滤器滤除时，可以清楚地看见， 而将其清除干净。裸缸养龙的缺点：1.单调，箱底部缺少底砂，整体空荡无物，毫无造景可言。2.生物作用效果差，因无底材，硝化菌没有足够的菌床来大量繁殖，只能在过滤槽中繁殖，数量 较受限。